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mamás y bebés

Si quieres practicar Yoga en compañía de tu bebé, ¡no te pierdas nuestras clases de Yoga para Mamás y Bebés!

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Yoga Mamás y Bebés

YOGA MAMÁS Y BEBÉS

En nuestras clases de Yoga para Mamás y Bebés crearás un hermoso vínculo con tu bebé y compartirás la experiencia con otras mamás.

¿QUÉ HACEMOS EN LAS CLASES DE YOGA MAMÁS Y BEBÉS?

Nuestras clases tienen una duración de 60 minutos donde se trabaja el entrenamiento del cuerpo y de la mente en grupos reducidos, máximo 7 personas. Gracias a Yoga para Mamás y Bebés conseguirás el equilibrio físico y mental tan deseado en compañía de tu bebé.

 

Trabajamos posturas de Hatha Yoga para mejorar la flexibilidad.

Practicamos ejercicios de respiración – Pranayama.

Finalizamos la clase con una relajación guiada para relajar todos los músculos y calmar la mente.

Compartimos experiencias con otras mamás.

¡Así conseguimos gracias a las clases de Yoga para Mamás y Bebés ese estado de bienestar tan deseado!

 

Puedes comenzar tus clases de Yoga Mamás y Bebés a partir de la cuarentena.

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