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Ven a nuestras clases de Yoga Suave y relájate.

Mayura Sitges

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Yoga Suave

YOGA SUAVE

Disfruta de nuestras clases de yoga suave y relájate.

¿ESTO ES PARA TI?

Nuestras clases de Yoga Suave combinan posturas de yoga, estiramientos, ejercicios de respiración, flexibilidad, masajes y muuucha relajación.

 

¿QUÉ HACEMOS EN LAS CLASES DE YOGA SUAVE?

 

Nos gusta la fusión por eso nuestro estilo se define como Urban Yoga. Nuestras clases son dinámicas, divertidas y tienen una duración de 60 minutos donde se trabaja el entrenamiento del cuerpo y de la mente en grupos reducidos. 

Trabajamos posturas de Yoga Suave Dinámico para mejorar la flexibilidad.

Realizamos ejercicios de respiración.

Relajamos en cuerpo con masajes.

Finalizamos la clase con una relajación guiada para relajar todos los músculos y calmar la mente.

En nuestras clases no usamos inciensos, no cantamos mantras y tampoco hacemos posturas de contorsionismo.

Nos gusta ambientar las clases con música indie, pop folk y chill.

Disponemos de un amplio horario de clases para adaptarnos a tus necesidades.

Somos una gran familia, a nuestras clases asisten deportistas, empresari@s, estudiantes, mamás…¡sólo faltas tú!

 

¿QUE PASA SI SOY PRINCIPIANTE?

¡Pues no pasa nada! Todas las clases Yoga Suave en Mayura están diseñadas para todo tipo de personas, ya seas principiante o no.

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