Nuestras clases de Slow Yoga son clases de intensidad baja donde liberamos tensiones y relajamos el cuerpo y la mente con suaves posturas de Hatha Yoga.
Urban Yoga
Disfruta de nuestras clases de yoga suave y relájate.
Nuestras clases de Yoga Suave combinan posturas de Hatha yoga con estiramientos, ejercicios de respiración, automasajes y relajación.
Clase de intensidad Baja.
Trabajamos posturas de Hatha Yoga Suave para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad.
Realizamos ejercicios de respiración.
Relajamos el cuerpo con automasajes.
Finalizamos la clase con una relajación guiada para relajar todos los músculos y algunos minutos de meditación para calmar la mente.
Nos gusta la fusión por eso nuestro estilo se define como Urban Yoga. Nuestras clases son dinámicas, divertidas y tienen una duración de 60 minutos donde se trabaja el entrenamiento del cuerpo y de la mente en grupos reducidos.
En nuestras clases no usamos inciensos, no cantamos mantras y tampoco hacemos posturas de contorsionismo.
Nos gusta ambientar las clases con música indie, pop folk y chill.
Disponemos de un amplio horario de clases para adaptarnos a tus necesidades.
Somos una gran familia, a nuestras clases asisten deportistas, empresari@s, estudiantes, mamás…¡sólo faltas tú!
¡Pues no pasa nada! Todas las clases Yoga Suave están diseñadas para todo tipo de personas, ya seas principiante o no.
