GET YOURSELF

REFRESHED

Banner Description Donec justo odio, lobortis eget congue sed, rutrum sit amet mauris. Curabitur sed lectus nulla. Curabitur sed lectus nulla.lobortis eget congue sed, rutrum sit amet mauris. Curabitur sed lectus nulla rutrum sit amet mauris

Mayura Sitges

695 693 503

Tag Archives: alimentos

Superalimentos Las Algas

SUPERALIMENTOS LAS ALGAS ¿Sueles incluir algas en tus platos? Te contamos todos los beneficios de incorporarlas en tu dieta y además al final del post te dejamos una receta fácil y rápida para que la puedas preparar hoy mismo. ¿SABES QUE LAS ALGAS SON BUENAS PARA LA SALUD? Nos aportan minerales a nuestros huesos Alcalinizan nuestra sangre Depuran el sistema circulatorio Disuelven grasas y colesterol Mejoran el sistema nervioso Refuerzan el sistema Read More


¿Un vaso de leche? No, gracias

YA NO TOMO LECHE Y ¡SIGO VIVA! Hace ya más de 10 años que decidí dejar de tomar leche de vaca porque no era buena para mi salud. Recuerdo que desde pequeña como es normal, mi madre me daba un vaso de leche caliente por las mañanas antes de ir al colegio. Y, ¿qué me pasaba? que me dolía la barriga, "retortijones" y a correr al lavabo. Pero había que tomar leche porque era buena para los huesos y el crecimiento. ¡Ya, claro, eso nos decían a todos! Con veinte y pocos años, que ya Read More