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Una historia animada de Pilates

¿Conoces al creador del método Pilates? En este vídeo conocerás la vida de Joseph Pilates y cómo fue desarrollando su método a lo largo de los años. El conocido Pilates fue creado por el alemán Joseph H. Pilates a comienzos del siglo XX, quien nació en Alemania en 1883. Durante su infancia sufrió varias enfermedades, lo que le motivó a desarrollar un sistema de acondicionamiento físico y mental llamado "Contrología" que él definió como "La ciencia y el arte del desarrollo Read More